Oft lassen sich Magenschmerzen wirksam mit Hausmitteln behandeln. Wobei es hierbei einen Unterschied machen kann, ob die Schmerzen körperlicher oder psychischer Natur sind. In ernsten Fällen ist es ohnehin ratsam, lieber einen Arzt oder ein Krankenhaus aufzusuchen. Bei alltäglichen Beschwerden sollten Sie vielleicht einfach unsere akuten und präventiven Maßnahmen gegen Magenschmerzen ausprobieren.

Mit Wärmflasche Wärme zuführen

Eine Wärmflasche kann bei Bauchschmerzen Wunder wirken. Einfach auf den oberen Bauch legen. Durch die Wärme der Wärmflasche lassen sich unliebsame Magenschmerzen oft bekämpfen.

Kräutertees trinken

Kräutertees sind gut um den Magen zu beruhigen. Lecker und empfehlenswert sind beispielsweise Fencheltee, Kamillentee, Koriandertee und Melissentee.

Essigtücher auf den Bauch legen

Hierfür ist eine Schüssel mit heißem Wasser und Essig erforderlich. Der Essig wird in die Schüssel gegeben. Anschließend wird ein Handtuch hineingetaucht. Dieses Handtuch wird nun für etwa eine Viertelstunde auf den Bauch gelegt.

Regelmäßige Mahlzeiten

Seine Ernährungsgewohnheiten zu ändern, kann dabei helfen Magenschmerzen vorzubeugen. Manchmal können sich bereits regelmäßige Mahlzeiten zu festen Zeiten positiv auswirken. Außerdem sollte auf zu viele Schlemmereien zwischendurch verzichtet werden.

Nicht zu viel Zucker

Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass zu viel Zucker Magenschmerzen begünstigen kann. Daher empfiehlt sich eine möglichst zuckerfreie Ernährung. Ganz auf Zucker verzichtet werden sollte allerdings nicht. Schon allein aus dem Grund, da dieser ein wichtiger Energielieferant ist.

Fette Speisen und Fleisch bedacht konsumieren

Eine Umstellung des Speiseplans kann eine sinnvolle Präventivmaßnahme für Magenschmerzen sein. Weniger fettreiche Speisen und ein bedachter Fleischkonsum wirken manchmal Wunder. Besonders dann, wenn die Ernährung zusätzlich durch mehr Obst und Gemüse ergänzt wird.

Wir hoffen, dass unsere Hausmittel und Ernährungstipps Ihre Magenbeschwerden aus der Welt schaffen werden. In ernsten Fällen wie immer einen Arzt oder ein Krankenhaus aufsuchen. Manchmal helfen aber auch ganz einfache Dinge. Und diese hat man oftmals ohnehin direkt bei sich zu Hause.

Bildnachweise:
© Adiano

Was Sie für den Bau eines Wasserfängers benötigen:

• 1 kleine oder mittelgroße Schale
• 4 große und schwere Steine
• 2 kleine und leichte Steine
• 1 kleine Schaufel (notfalls helfen auch die Hände)
• Etwas Plastikfolie

Schritt für Schritt Anleitung – so geht’s:

1. Warten Sie bis zur Nachmittagszeit
2. Graben Sie ein kleines Loch in den Boden
3. Legen Sie die Schale mittig in das Loch hinein
4. Platzieren Sie die großen Steine außerhalb der Folie (zum Beschweren)
5. Platzieren Sie die kleinen Steine mittig auf der Folie
6. Warten Sie bis die ersten Wassertropfen auf den Grund der Schale fallen

Wie ein selbstgebauter Wasserfänger eigentlich funktioniert

Dieser Wasserfänger benötigt nur wenige Materialien und kann gute Ergebnisse erzielen. Im Notfall vermag er einem sogar das Leben zu retten. Das Funktionsprinzip ist dabei im Grunde ganz einfach. Kalte Luft kann nämlich weniger Wasserdampf aufnehmen als warme. Wenn also abends bzw. nachts die Temperaturen langsam runtergehen (was ja auch in der Wüste der Fall ist), kondensiert der Wasserdampf aus der Luft auf der Unterseite der Plastikfolie. Das führt dazu, dass einige Wassertropfen auf den Boden der Schale fallen. Dieses Wasser kann nun bedenkenlos getrunken werden. Schließlich handelt es sich um sauberes Regenwasser.

In Deutschland ist das Thema Wassertherapie (Hydrotherapie) nichts Ungewöhnliches und die Therapieform wird vielerorts praktiziert. In diesem Artikel möchten wir die Vorteile einer Wassertherapie aufführen. Wasser ist unser Lebenselixier und spielt in vielen Bereichen des Lebens eine unersetzliche Rolle. Was viele allerdings nicht wissen, ist, dass es auch eine Therapieform mit Wasser gibt. Eine Wassertherapie bietet sich beispielsweise nach einer Operation oder generell als Rehabilitationsmaßnahme an. Sollten Sie an bestimmten Beschwerden leiden, kann diese Therapiemaßnahme positive Ergebnisse mit sich bringen. Weltweit gibt es tolle Angebote bezüglich der Wassertherapie. Auch in Deutschland finden sich gute Anbieter. Möglicherweise können also auch Sie von den Vorteilen dieser Therapieform profitieren. Eine Variation der Wassertherapie sind Aqua-Fitness-Kurse. Halten Sie also die Augen offen.

Vorteile der Hydrotherapie:

• Verbessert das allgemeine Wohlbefinden
• Verbessert die Bewegungsfähigkeit
• Steigert die Leistungsfähigkeit
• Steigert die Koordination
• Gut für die Beweglichkeit
• Kann Verkrampfungen vorbeugen
• Stärkt das Herz-Kreislauf-System
• Hat eine entspannende Wirkung
• Fördert die Durchblutung
• Kräftigt die Muskulatur

Warum eine Hydrotherapie in vielen Fällen sinnvoll ist

Es gibt viele Gründe, um an einer Wassertherapie teilzunehmen. Es kommt dabei natürlich auch immer auf das jeweilige therapeutische Angebot an. Eine Wassertherapie kann bei vielen körperlichen Beschwerden helfen und eine Rehabilitation vorantreiben. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden, die Bewegungsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit sowie die Koordination. Des Weiteren hat eine Therapie positive Auswirkungen auf die Beweglichkeit und kann sogar Verkrampfungen vorbeugen. Ganz zu schweigen von der entspannenden Wirkung, die mit einer Wassertherapie einhergeht. Außerdem trägt eine Therapie mit Wasser zu einer besseren Durchblutung und Kräftigung der Muskulatur bei. Es steht außer Frage, dass eine breite Palette an Vorteilen vorliegt. Daher können wir Ihnen eine Wassertherapie (falls erforderlich) sehr nahelegen. Wasser eignet sich hervorragend zu Therapiezwecken. Auch bei kleineren Beschwerden, die einfach nicht weggehen wollen, könnte Wassertherapie die Lösung sein. Jedoch sollten Sie abklären, ob sich Ihre Versicherung an den Therapiekosten beteiligt. Als Ergänzung ist ein Vitaminpräparat wie Nobilin sehr vorteilhaft.

Wassertherapie nicht nur für Menschen

Eine Wassertherapie kann nicht nur Menschen helfen, sondern auch bei Tieren angewendet werden. Beliebt ist beispielsweise die Wassertherapie für Hunde. Diese kann Hunden mit den unterschiedlichsten körperlichen Beschwerden helfen (Gelenkprobleme, Übergewicht etc.). Doch der beste Freund des Menschen ist bei weitem nicht das einzige Tier, bei dem eine Wassertherapie Wunder wirken kann. Eine Anwendung ist auch bei Pferden und weiteren Tieren möglich. Generell scheint die therapeutische Wirkung von Wasser bei vielen Lebewesen nutzbar zu sein. Es wurden bereits zahlreiche therapeutische Erfolge erzielt. Womöglich kann Wasser auch Ihnen oder Ihrem Haustier helfen. In Zukunft wird das Gebiet der Wassertherapie womöglich noch besser erforscht sein, wodurch die Therapie weitere Heilungsmöglichkeiten bieten wird. Es lohnt sich also auf dem Laufenden zu bleiben.

Wasser vereint Bewegungstraining und Gymnastik, wodurch es eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringt. Eine Wassertherapie kann bei den unterschiedlichsten Beschwerden helfen und ist sowohl für Mensch als auch Tier hilfreich. Die Therapie kann beispielsweise nach einer Operation angewendet werden, um körperlichen Problemen vorzubeugen. Generell erweist sich die Wassertherapie in vielen Bereichen als förderliche vorbeugende Maßnahme. Konnten Sie bereits Erfahrung mit der Wassertherapie sammeln? Dann sollten Sie uns über die Ergebnisse berichten. Gerne würden wir wissen, ob Sie die Wassertherapie weiterempfehlen würden. Wir würden uns also sehr über einen Kommentar freuen. Gerne liefern wir Ihnen weitere Infos zur Wassertherapie. Kontaktieren Sie uns einfach.

Was Sie für das Experiment brauchen:

• 1 Glas mit Wasser (etwa ¾ voll)
• 1 Pfefferstreuer mit gemahlenem Pfeffer
• 1 passende Unterlage (z. B. Tisch)

Schritt für Schritt Anleitung – so geht’s:

1. Glas mit Wasser auffüllen
2. Glas auf die gewählte Unterlage legen
3. Pfeffer vorsichtig ins Wasser streuen
4. Warten bis der Pfeffer sich im Wasser ausbreitet
5. Seinen Finger ein kleines Stück ins Glas tauchen
6. Seinen Finger wieder herausziehen
7. Staunen, dass der Finger wirklich trockengeblieben ist

Wie ist trockenes Wasser überhaupt möglich?

Dieses Experiment zeigt, dass trockenes Wasser theoretisch möglich ist. Doch wie kann das überhaupt sein? Schließlich scheint es keine logische Erklärung für dieses Phänomen zu geben. Tatsächlich gibt es aber eine, die sogar wissenschaftlich belegt ist. Der Pfeffer sorgt nämlich dafür, dass die Wassermoleküle enger zusammenrücken. Sie ziehen sich gewissermaßen gegenseitig an. Dieses Phänomen wird Kohäsion genannt. Dadurch bildet sich eine Haut, die zu einer stärkeren Oberflächenspannung führt. Aufgrund dieser Wasserhaut ist es also möglich den Finger ins Wasser zu tauchen, ohne dass dieser nass wird. Wirklich trocken ist das Wasser jedoch nicht. Sollte man den Finger mit starkem Druck ins Glas hineintauchen, wird diese Wasserhaut nämlich durchbrochen und der Finger wird trotzdem nass.

Trockenes Wasser in der Industrie

Doch nicht nur dieses kleine Experiment zeigt, dass trockenes Wasser mehr oder weniger vorkommen kann. Tatsächlich gibt es auch einen Rohstoff, welcher als trockenes Wasser bezeichnet wird, jedoch nicht gänzlich aus Wasser besteht. Diese Ressource ist seit etwa 40 Jahren bekannt und wird in der Kosmetikindustrie genutzt. Mit Pfeffer hat das Ganze allerdings herzlich wenig zu tun. Industrielles trockenes Wasser besteht nämlich zu 95% aus Wasser und 5% Quarz. Dadurch, dass die Wassermoleküle nicht in Verbindung miteinander kommen, kann sich der Rohstoff nicht verflüssigen. Dieser liegt in Pulverform vor und wird unter anderem als Bindemittel genutzt.