Gefahren und Risiken von Wasser im Ohr

Wasser im Ohr kann man sich prinzipiell überall dort einfangen, wo es größere Ansammlungen an Wasser gibt. Das müssen allerdings nicht immer Meere, Seen, Flüsse, Schwimmbäder oder Pools sein. Selbst in unseren heimischen Badewannen, kann das Wasser im Ohr schnell eintreffen. Die meisten Menschen empfinden Wasser im Ohr als ausgesprochen lästig. Schließlich ist das Hörvermögen eingeschränkt und gelegentlich hört man auch ein leichtes knacken.

Dennoch akzeptieren sie dieses Problem und warten einfach einige Tage ab, bis es sich von selbst in Luft aufgelöst hat. Das ist allerdings ein Fehler, denn Wasser im Ohr kann tatsächlich ernstzunehmende gesundheitliche Folgen haben. Es kann nämlich zu Infektionen führen. Neben dem typischen Taucherohr, kann man sich auch eine Mittelohrentzündung zuziehen. Beides sind sehr unangenehme Krankheiten, welche man sich bestimmt nicht einfangen möchte. Es ist daher sehr empfehlenswert, dass man das Wasser so schnell wie möglich aus dem Ohr herausbekommt.

Wie entfernt man Wasser aus dem Ohr?

Leider ist dieses Problem gar nicht so leicht aus der Welt zu schaffen. Denn es lässt sich nicht einfach kurzerhand aus dem Ohr schütteln. Man muss da schon ein wenig anders an die Sache herangehen. Das liegt an unserem verwinkelten Gehörgang und gegebenenfalls auch an Ansammlungen von Ohrenschmalz. Vom Gebrauch von Wattestäbchen wird generell abgeraten. Diese sind ohnehin fragwürdig und sollten in den meisten Fällen nicht als Lösungsmethode in Erwägung gezogen werden. Des Rätsels tatsächliche Lösung ist aber gar nicht so kompliziert. Nur kommt meistens keiner drauf.

Denn prinzipiell braucht man nichts weiter zu tun, als das Wasser im Ohr zu trocknen. Dafür sollten Sie sich allerdings nicht nur in die Sonne legen und warten, sondern die Sache durchaus selbst in die Hand nehmen. Am besten holen Sie sich dafür aber noch einen weiteren Helfer. Dadurch wird das ganze Unterfangen noch ein Stück einfacher. Ziehen Sie dabei Ihr Ohr nach hinten und lassen Sie sich mit dem Föhn warme Luft hineinblasen. Bereits nach wenigen Minuten sollte sich das Problem in Luft aufgelöst haben. Neben einer wiedererlangten Hörstärke, haben Sie nun auch das Infektionsrisiko erheblich gesenkt. Ohne großen Aufwand, fragwürdige Methoden und gänzlich kostenfrei.

Schritt für Schritt Anleitung – so geht´s:

1. Kopf zur Seite neigen und auf einem Bein hüpfen
2. Mit einem Fön vorsichtig mehrere Minuten in Richtung Ohr blasen
3. Versuchen Sie künstlich zu gähnen
4. Nase zuhalten und wie im Flugzeug einen Unterdruck durch ausatmen erzeugen, ohne den Mund zu öffnen

Können Diabetiker bedenkenlos Wassermelone essen?

Gerade in den heißen Sommertagen, greift man gerne mal zu frischen Früchten. Eine bessere Erfrischung als die Wassermelone (eigentlich ein Gemüse), kann es dabei aber eigentlich kaum geben. Schließlich besteht diese zu etwa 90% aus Wasser. Im Gegensatz zu vielen anderen Früchten, ist der Glykämische Index bei Wassermelonen relativ hoch. Daher müssen sich Diabetiker etwas zusammenreißen. Ein Stück Wassermelone pro Tag, geht in den meisten Fällen jedoch klar. Im Grunde ist es sogar gesund. Schließlich profitiert man von den vielen Vitaminen und Mineralstoffen. In größeren Mengen, kann Wassermelone jedoch eine Gefahr für Diabetiker darstellen. Daher nur in Maßen zu genießen!

Kann ein Diabetiker eine Wassermelonenkur machen?

Selbst Diabetiker stellen sich natürlich die Frage, ob Sie mit Wassermelone abnehmen könnten. Prinzipiell ist das durchaus möglich. Allerdings ist eine Anpassung des Kurverlaufs nötig. Es handelt sich also um keine klassische Wassermelonenkur. Was die Ergebnisse angeht, macht das aber keinen größeren Unterschied. Wassermelonen sind somit wunderbar zum Abnehmen geeignet.

Schritt für Schritt Anleitung:

1. Vor Beginn der Woche einen wassermelonenfreien Tag aussuchen
2. An jedem anderen Tag zum Mittagessen ein Stück Wassermelone essen
3. Versuchen beim Kochen 15% an Kalorien einzusparen
4. 2 Stunden nach dem Mittagessen eine 20-minütige Sportübung (Joggen, Fußball etc.)
5. Langfristig viel abnehmen und gesund ernähren

Was Diabetiker bei Obst unbedingt beachten sollten

Wenn Diabetiker Wassermelone essen möchten, müssen sie sich an einige Regeln halten. Mehr als ein Stück pro Tag, sollte es eigentlich nicht sein. Ausnahmen bestätigen allerdings die Regel. Das heißt, dass es gelegentlich auch ein zweites Stück sein darf. Dennoch sollte man als Diabetiker vorsichtig sein. Das gilt allerdings nicht für die Wassermelone, sondern für klassisches Trockenobst. Dieses erfreut sich gerade bei Ostern- und Weihnachtsfeiern einer großen Beliebtheit. Diabetiker sollten allerdings umso vorsichtiger sein, wenn es um den Verzehr von Trockenobst geht. Dieser ist nämlich überraschend gefährlich. Hier ist der Zuckergehalt nämlich besonders hoch. Das liegt daran, dass bei deren Verarbeitung Wasser entzogen wird. Das führt zum Ansteigen des Zuckerpegels. Frisches Obst ist ohnehin gesünder. Geeignet für Diabetiker sind dabei beispielsweise Äpfel.

Abwasser und was es uns über Drogen verrät

Einer der besten Indikatoren für den Drogenkonsum ist und bleibt das Abwasser. Das liegt unter anderem auch daran, dass wir die Mittel und Wege haben, um hieraus auch tatsächlich Schlüsse zum Drogenverhalten der Gesellschaft zu ziehen. Man kann aus dem Abwasser also die kleinsten Stoffwechselprodukte nachweisen. Dazu zählen nicht nur Medikamente, sondern auch allerlei Drogen. So kann man wesentlich besser schätzen, wie verbreitet beispielsweise der Konsum von Heroin, Kokain oder Chrystal ist. Die Erkenntnisse, welche man hierdurch gewinnen kann, sind durchaus interessant. So weiß man beispielsweise, dass Dortmund eine Hochburg des Koksens ist. Von selbst wäre man wohl kaum darauf gekommen. Es sei denn, dass man selbst in der Szene aktiv ist und den Vergleich zu anderen Städten ziehen kann.

Im Abwasser werden dabei die Abbauprodukte unterschiedlichster Drogen gemessen. Dazu werden gezielt Proben entnommen und verschickt. Diese werden daraufhin im Labor untersucht. Die bereits erwähnten Drogen, sind dabei nur ein Bruchteil von denen, auf die insgesamt getestet wird. Dabei spielt natürlich besonders der Wirkstoff der Droge die entscheidende Rolle. Man kann allerdings nicht nur nachweisen, wie viel konsumiert wird. Selbst die bevorzugen Konsumtage oder gar Schmuggelrouten oder Produktionsstätten können anhand des Abwassers nachgewiesen werden. Was womöglich etwas verrückt klingen mag, ist tatsächlich Realität. Wasser ist also eine er zuverlässigsten Drogenindikatoren der Welt.

Wieso Abwasser als Drogenindikator so wichtig ist

Es hat einen ganz einfachen Grund, weswegen es so unglaublich schwer ist den Drogenkonsum in der Gesellschaft zu messen. Dieser liegt schlicht und einfach darin, dass man keine ehrlichen Antworten von Befragten erwarten kann. Zwar wird es immer wieder mal Menschen geben, welche sich bei einer anonymen Befragung hierzu ehrlich äußern, dabei wird es sich wohl allerdings nur um einen Bruchteil handeln. Aufgrund der strafrechtlichen Lage und der teils sehr verpönten Ansicht über Drogen, ist das allerdings kaum verwunderlich. Auch anhand der verurteilten Drogenstraftäter, kann man keine genauen Prognosen treffen. Daher ist das Abwasser so unglaublich wichtig. Denn unser Abwasser lügt nicht. Es kann ehrliche und unverfälschte Ergebnisse aufzeigen. Auf diese Weise ist es möglich, mehr über den Drogenkonsum in unserer Gesellschaft zu erfahren. Selbst eher unscheinbare Städte oder Gemeinden, können nämlich einen sehr hohen Drogenkonsum aufweisen.

Warum ein Wasserspender im Büro eine gute Entscheidung ist

Für Unternehmen gibt es mittlerweile gute Möglichkeiten, um einen Wasserspender im Büro unterzubringen. Schließlich gibt es einige Anbieter, die einen solchen zur Verfügung stellen können. Dabei stellt sich nur noch die Frage, ob der Wasserspender direkt gekauft oder nur angemietet werden soll. Ein Kauf ist zwar nicht unbedingt eine schlechte Wahl, allerdings nicht selten mit enormen Anschaffungskosten verbunden. Besonders dann, wenn eine Vielzahl an Mitarbeitern beschäftigt werden. Schließlich braucht man dann ein Modell, dass für eine derartige Mitarbeiterzahl ausgerichtet ist. Solche gibt es zwar, sie sind allerdings sehr teuer. Daher ist es mitunter durchaus sinnvoll, wenn man einen Wasserspender schlicht und einfach anmietet. Das erfolgt meist auf monatlicher Basis und die Abrechnung richtet sich dabei nach dem Verbrauch.

Prinzipiell ist ein Wasserspender eine wunderbare Möglichkeit, um auf das Trinkverhalten der Mitarbeiter Einfluss zu nehmen. Sollten diese nämlich in unmittelbarer Nähe einen Wasserspender zur Verfügung haben, kann man durchaus davon ausgehen, dass diese auch mehr trinken. Das kann dazu beitragen, dass diese weniger erschöpft und konzentriert bei der Sache sind. Außerdem ist gegen eine Erfrischung ohnehin nichts auszusetzen. Man kriegt den Kopf klar und kann sich für wenige Minuten eine Pause nehmen.

Das kann sich natürlich auch auf die Motivation auswirken. Viele Wasserspender bieten dabei tolle Funktionen. So kann man beispielsweise auswählen, ob man gekühltes oder ungekühltes Wasser möchte. Dabei handelt es sich allerdings eher um eine Grundfunktion. Interessant sind vor allem Wasserspender, die auch unterschiedliche Geschmacksrichtungen anbieten. Soll es lieber Wasser mit Apfel- oder Grapefruitgeschmack sein? Gerade ein sehr guter Wasserspender, kann erheblich zur Verbesserung des Arbeitsklimas beitragen. Denn in gewisser Weise, erhöht er ja auch den Lebensstandard der Mitarbeiter. Vorausgesetzt natürlich, dass die Nutzung kostenfrei ist. Andernfalls kann es mitunter durchaus passieren, dass der Wasserspender nur geringfügig genutzt wird. Das wäre natürlich etwas schade.

Risiken beim Konsum von Wasser aus Wasserspendern

Prinzipiell sind Wasserspender im Büro etwas wirklich Tolles. Daran gibt es keine Zweifel. Allerdings stellt sich dabei natürlich auch die Frage, ob der Konsum dieses Wassers gesundheitlich unbedenklich ist. Theoretisch ist das durchaus der Fall. Man sollte allerdings auch veranlassen, dass der Spender regelmäßig überprüft und gewartet wird. Er muss sich also immer in einem hygienisch einwandfreien Zustand befinden. Auch sollte darauf geachtet werden, wo man den Wasserspender aufstellt. Denn das kann durchaus Auswirkungen auf die Wasserqualität haben. Stellt man ihn also vor das Bürogebäude, direkt neben die vielbefahrene Straße, wäre das natürlich nicht ganz so optimal. Sollten allerdings regelmäßige Prüfungen durchgeführt werden, ist der Konsum prinzipiell durchaus unbedenklich. Das sollte allerdings auch unbedingt gewährleistet werden.